Гастроэнтеролог рассказал, сколько можно есть мандаринов в день

Норма мандаринов для взрослого составляет пять мандаринов в сутки, для ребенка — не более двух
Фото: Денис Моргунов © URA.RU

В Новый год множество людей очень любят есть мандарины. Но стоит знать меру в этом. Взрослому человеку в норме можно употребить пять мандаринов в сутки. В противном случае переедание этими фруктами приведет к аллергической реакции. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

Новость по теме

Как выбрать мандарины к Новому году

«Норма для взрослого человека — 5 штук мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — всего пара штук», — передает «Лента.ру» слова Белоусова. Она добавила, что находящаяся в избытке в этих фруктах салициловая кислота способна вызвать покраснение кожи и зуд. Также цитрусовые являются аллергеном, поэтому не стоит употреблять их в больших количествах.

Кроме того, гастроэнтеролог заявила, что переедание мандаринами может грозить проблемами с ЖКТ. Человека будут преследовать такие симптомы, как вздутие живота, тошнота и изжога. Помимо прочего, людям, болеющим диабетом, стоит относиться с осторожностью к данным цитрусовым. Фруктоза в них может привести к повышению сахара в крови.

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Главные новости России и мира - коротко в одном письме. Подписывайтесь на нашу ежедневную рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.

В Новый год множество людей очень любят есть мандарины. Но стоит знать меру в этом. Взрослому человеку в норме можно употребить пять мандаринов в сутки. В противном случае переедание этими фруктами приведет к аллергической реакции. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. «Норма для взрослого человека — 5 штук мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — всего пара штук», — передает «Лента.ру» слова Белоусова. Она добавила, что находящаяся в избытке в этих фруктах салициловая кислота способна вызвать покраснение кожи и зуд. Также цитрусовые являются аллергеном, поэтому не стоит употреблять их в больших количествах. Кроме того, гастроэнтеролог заявила, что переедание мандаринами может грозить проблемами с ЖКТ. Человека будут преследовать такие симптомы, как вздутие живота, тошнота и изжога. Помимо прочего, людям, болеющим диабетом, стоит относиться с осторожностью к данным цитрусовым. Фруктоза в них может привести к повышению сахара в крови.