Главная > Украина > Если есть чем: Минздрав Украины сообщил украинцам о том, как важно завтракать
Если есть чем: Минздрав Украины сообщил украинцам о том, как важно завтракать12 июля 2018. Разместил: mediapuls |
И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала гражданам Украины о пользе завтраков. Об этом сообщила Ульяна Супрун написала в Facebook. «Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи», — сообщила глава Минздрава. Если вы хотите сбросить похудеть, пропускать завтрак — не лучшая идея. Ведь люди, которые пропускают завтрак, более склонны набирать лишний вес. Кроме того, без завтрака будет труднее думать, ведь утром мозг требует подзарядки, чтобы нормально функционировать. А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков. «Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения», — напомнила она. Вернуться назад |