Жителям ЯНАО, переболевшим гриппом и COVID-19, не советуют окунаться в прорубь
![Жителям ЯНАО, переболевшим гриппом и COVID-19, не советуют окунаться в прорубь](/uploads/posts/2023-01/1673856007-12569.1717.0.0.jpg)
Воздержаться от купания в ледяной воде нужно минимум в течение месяца после выздоровления, пояснил доктор
Фото: Анна Майорова © URA.RU
Жителям ЯНАО, переболевшим гриппом или коронавирусной инфекцией, нельзя окунаться в ледяную воду минимум в течении месяца с момента выздоровления. Об этом URA.RU рассказал главный профилактолог УрФО, доктор медицинских наук Сергей Токарев.
«Если вы переболели коронавирусной инфекцией в легкой форме, воздержаться от купания в ледяной воде нужно минимум в течение месяца после выздоровления. Даже если вы чувствуете себя полностью здоровым, ваша иммунная система „отбила“ серьезную вирусную атаку, поэтому до полного восстановления подвергать организм дополнительным испытаниям не стоит», — уточнил он.
Токарев также рекомендует отказаться от крещенского купания тем, у кого состояние при болезни было среднетяжелое или тяжелое. Чтобы быстрее восстановиться ямальцам необходимо заниматься дыхательной гимнастикой, сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек и соблюдать рекомендации врача по реабилитации.
Ранее доктор наук рассказал, как жителям региона правильно подготовиться к крещенскому купанию. Врач рекомендовал готовиться к омовению за несколько месяцев.
Тысячи ямальцев читают наши новости в Telegram! Присоединяйтесь и вы – подписывайтесь на канал «Округ белых ночей».
![](/uploads/posts/2023-01/1673856008-2statyamalactionview.gif)
Жителям ЯНАО, переболевшим гриппом или коронавирусной инфекцией, нельзя окунаться в ледяную воду минимум в течении месяца с момента выздоровления. Об этом URA.RU рассказал главный профилактолог УрФО, доктор медицинских наук Сергей Токарев. «Если вы переболели коронавирусной инфекцией в легкой форме, воздержаться от купания в ледяной воде нужно минимум в течение месяца после выздоровления. Даже если вы чувствуете себя полностью здоровым, ваша иммунная система „отбила“ серьезную вирусную атаку, поэтому до полного восстановления подвергать организм дополнительным испытаниям не стоит», — уточнил он. Токарев также рекомендует отказаться от крещенского купания тем, у кого состояние при болезни было среднетяжелое или тяжелое. Чтобы быстрее восстановиться ямальцам необходимо заниматься дыхательной гимнастикой, сбалансированно питаться, отказаться от вредных привычек и соблюдать рекомендации врача по реабилитации. Ранее доктор наук рассказал, как жителям региона правильно подготовиться к крещенскому купанию. Врач рекомендовал готовиться к омовению за несколько месяцев.
Источник - Ура.Ru - Российское информационное агентство