Врач рассказала, как без вреда для организма пережить магнитную бурю

Диетолог рассказала, что в магнитную бурю следует воздержаться от фастфуда и газировки
Фото: Денис Моргунов © URA.RU

Чтобы легче перенести сильную магнитную бурю, в первую очередь следует отказаться от алкоголя, курения и фастфуда. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.

«В период магнитных бурь лучше оградить себя и своих родных от сильного перенапряжения и стресса. В этом поможет здоровый правильный сон, отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Так же следует стараться не налегать в эти дни на жареное, слишком жирное, фастфуд, газировки, кондитерские изделия. То есть сделать для своего организма перезагрузку, детокс», — поведала диетолог, передает Газета.Ru.

Ранее Ирина Писарева говорила, что снизить влияние магнитных бурь на организм помогут различные биологически активные добавки и занятие медитацией. Магний, теплые ванны, прогулки и дыхательные практики — это именно то, что может помочь спокойно пережить это явление.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Подписка на URA.RU в Telegram - удобный способ быть в курсе важных новостей! Подписывайтесь и будьте в центре событий. Подписаться.

Все главные новости России и мира - в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку!
На почту выслано письмо с ссылкой. Перейдите по ней, чтобы завершить процедуру подписки.
Чтобы легче перенести сильную магнитную бурю, в первую очередь следует отказаться от алкоголя, курения и фастфуда. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. «В период магнитных бурь лучше оградить себя и своих родных от сильного перенапряжения и стресса. В этом поможет здоровый правильный сон, отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Так же следует стараться не налегать в эти дни на жареное, слишком жирное, фастфуд, газировки, кондитерские изделия. То есть сделать для своего организма перезагрузку, детокс», — поведала диетолог, передает Газета.Ru. Ранее Ирина Писарева говорила, что снизить влияние магнитных бурь на организм помогут различные биологически активные добавки и занятие медитацией. Магний, теплые ванны, прогулки и дыхательные практики — это именно то, что может помочь спокойно пережить это явление.